rz，sz是便是Linux/Unix同Windows進行ZModem文件傳輸的命令行工具。
使用前提：
首先，你的Linux端（CentOS, Ubuntu）需要安裝rz/sz命令，也就是 lszrz 包。
其次，windows端需要支持ZModem的telnet/ssh客戶端(Xshell，SecureCRT支持,好像putty不支持)，SecureCRT就可以用SecureCRT登陸到Unix/Linux主機（telnet或ssh均可）
運行命令rz，即是接收文件，xshell就會彈出文件選擇對話框，選好文件之后關閉對話框，文件就會上傳到linux里的當前目錄。如果要上傳文件，直接用鼠標點住文件往X-shell里面一拖即是
運行命令 sz file 就是發文件到windows上（保存的目錄是可以配置） 比ftp命令方便多了，而且服務器不用再開FTP服務了
在Linux上安裝lrzsz
單單是SSH客戶端軟件支持以上文件傳輸協議（ASCII,Xmodem，Ymodem,Zmodem）還不行，我們的Linux服務器上也得安裝相應的軟件，以支持這些文件傳輸協議才行。在Linux上，lrzsz就是完成此任務的,lrzsz就是一個支持 Zmodem 傳輸協議的工具。我們通過sz/rz兩個命令，分別發送/接收文件。如果我們的系統中沒有安裝lrzsz這個包，就會報錯，安裝即可解決。
[root@localhost ~]# rz
-bash: rz: command not found
## For CentOS/RHEL
[root@localhost ~]# yum -y install lrzsz
## For Ubuntu
# sudo apt-get install lrzsz
理解記憶
其中，對于sz和rz的理解與記憶我用了如下的方法（很多時候容易搞混）：
sz中的s意為send（發送），告訴客戶端，我（服務器）要發送文件 send to cilent，就等同于客戶端在下載。
rz中的r意為received（接收），告訴客戶端，我（服務器）要接收文件 received by cilent，就等同于客戶端在上傳。
使用示例
rz上傳命令，如果已經存在文件了，那么默認不會執行上傳，要-y覆蓋才可以
[root@szxjdw01-a-pro-14 ~]# cd /data/backup/war/
[root@szxjdw01-a-pro-14 war]# ll
total 308888
-rw-r--r-- 1 root root 79681963 Aug 4 14:59 test.tar.gz
[root@test war]# rz
rz waiting to receive.
Starting zmodem transfer. Press Ctrl+C to cancel.
Transferring jdwin-ucenter-rpc-service-assembly.tar.gz...
jdwin-ucenter-rpc-service-assembly.tar.gz was skipped
[root@test war]# rz -y
rz waiting to receive.
Starting zmodem transfer. Press Ctrl+C to cancel.
Transferring jdwin-ucenter-rpc-service-assembly.tar.gz...
100% 77814 KB 855 KB/sec 00:01:31 0 Errors
[root@test war]# ll
total 308888
-rw-r--r-- 1 root root 79681952 Aug 4 15:53 test.tar.gz
缺點
使用lszrz非常方便，但是有一點不足之處： 無法傳輸大于 4G 的文件。
那腫么辦呢？ 可以使用Filezilla， SecureFX 這些FTP工具來替代了。
